cynk magnez

Czy jezeli czlowiek jest np nerwowy ma czasami dziwne mysli takie slabe ale zazywa witaminy magnez cynk moze miec problemy z przybieraniem na wadze chodzi mi np o myslenie o jakies chorobie ale o problemi czasami :)

Witam, mam pytanie odnośnie magnezu i żelaza, czy można je łączyć razem a jak nie to jaki odstęp ustalić między nimi, posiadam chela magnez i chela ferrr bio complex (żelazo), biore jeszcze cynk 30mg ale to z rana po śniadaniu.

Biorę witaminy z olimpa te duże sportowe witaminy i minerały, chciałem kupić ZMA bo wogóle się nie wysypiam, ale patrze na skład i w ZMA jest magnez, cynk i wit b6, a to wszystko już niby jest w tych witaminach olimpa to mogę brać to i to ?

mam taka prozbe jak powinno wygladac zma z własnej apteczki jakich firm powinienem kupic cynk i magnez i jak to dawkowac za odpowiedzi bede bardzo wdzieczny

Witam, znowu mam zakłopotanie, z racji iż każdy mówi co wie, ale zapytam was, speców od supli: Kiedy zazywać : Wapń i Magnez, Vitaral, Tran, Wit C, Cynk.

Co sadzicie o preparacie ze skladem: Wapn 333mg Magnez 167mg Cynk 5mg Kwas glutaminowy 33mg Miedz 0.30mg Jak to dawkowac i kiedy przyjmowac?? Z gory dzieki.

to magnez? to cynk? czy to oba na raz tak samo? albo który bardziej?

Tylko nie piszcie mi tu ze magnez, cynk, i b6 bo to jest logiczne no i jeszcze witamina D. CHce znac bardziej rozszerzona wersje

mam pytanie co dokladnie zawiera zma... w sensie jakie skladniki... bo zakupilem takie cos jak wmc(wapn magnez cynk) i co do tego dokupic zeby zastapic tym zma?

Witam Jakie badania trzeba wykonac aby sprawdzic poziom takiach pierwiastkow jak magnez,wapń cynk itp .

Prosże o odpowiedź w jakich formach jest w tym preparacie magnez oraz cynk?

Wjakich tab.znajduje się białko ,,żelazo, chrom ,cynk ,fosfor, selen, magnez ,biotyna ,witamina H

o co mam poprosic w aptece i ile zeby starczyło na miesiac?? napewno magnez cynk b6 ale w jakiej postaci jakich firm

zakupiłem selen ,cynk ,witamine d3 i magnez i chciałbym zapytać w jakich porach brać to wszystko żeby miało to ręce i nogi

o jakich porach mam brać te witaminy b complec b12 witaminy i minerały pack magnez cynk witamina c

moje pytanie dotyczy tego czy cynk i magnez w Tribulusie Vitalmxa to pierwiastki chlatowany?

Z - zinc (cynk), M - magnez, ale to A od czego?

magnez b6 i cynk można brać wieczorem przed snem ?

/SFD/2016/9/19/a5e00d9944244d3ea94e4f4c1e827695.jpgZMA to inaczej cynk, magnez i witamina B6 (pirydoksyna). W przypadku niedoborów cynku, witaminy B6 i magnezu odnotowuje się poważne skutki zdrowotne u człowieka. Należy dodać, iż niedobory witaminy B6 są bardzo rzadkie. O wiele częściej występują niedobory cynku, co stwierdzane jest w kolejnych [...]

magnezu może być za dużo tak jak i cynku %-) do tego zma to magnez+cynk więc troche mija się z celem branie zma+cynk+magnez. jeżeli masz braki to zwiekszasz dawke zma lub bierzesz osobno cynk i magnez. przynajmniej ja bym tak zrobił ;-)